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Mindfulness y Regulación Prefrontal

Mecanismos neurales de la atención plena

Josefina Cáceres Cortés, Ph.D.(c)· 2024· 3,900 palabras· 24 referencias

Josefina Cáceres Cortés, Ph.D.(c)

Instituto DBT Chile · NEXARYALABS

ORCID: 0009-0001-9148-4244

Resumen

Mecanismos neurales por los cuales la atención plena modula el control emocional. Revisión de evidencia EEG/fMRI en practicantes a corto y largo plazo, con aplicaciones específicas para DBT.

Hallazgos principales

  • 1.Las prácticas de atención focalizada activan circuitos prefrontales dorsales.
  • 2.La atención abierta-monitoreante incrementa la flexibilidad cognitiva.
  • 3.En DBT, ambas modalidades cumplen funciones complementarias.

Palabras clave

mindfulness prefrontal atención plena DBT EEG

Versión completa del artículo

El texto íntegro del paper (3,900 palabras · 24 referencias APA 7) está disponible bajo solicitud para profesionales de salud mental, académicos e investigadores. Para acceder a la versión completa contacta al equipo del Instituto DBT Chile.

Cómo citar

Cáceres Cortés, J. (2024). Mindfulness y Regulación Prefrontal. Instituto DBT Chile — La Mente Algorítmica. Recuperado de https://institutodbtchile.cl/investigacion/paper/6